Unsere Rückenschule beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten, die körperliche Aktivität steigern, sowie Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte für Zuhause informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden. Dieser Rückenschulkurs ist wissenswert, abwechslungsreich und praxisnah.